Bantu pengembangan situs, berbagi artikel dengan teman!
Kebetulan dari Tahun Baru kita memulai hidup baru: kita membuat rencana, membuat harapan dan membuat janji. Sesuatu terpenuhi, tetapi sesuatu tetap ada dalam mimpi. Berikut adalah beberapa ide untuk resolusi Tahun Baru yang penting bagi diri Anda sendiri.
- Luangkan lebih banyak waktu dengan orang yang Anda cintai. Waktu ini tak ternilai harganya, dan hidup ini cepat berlalu. Ingat apa yang benar-benar penting.
- Belajarlah untuk istirahat yang baik. Biarkan itu menjadi sedikit waktu, tetapi itu harus dialokasikan secara teratur, jika tidak, tidak akan ada kekuatan yang tersisa bahkan untuk kesenangan yang paling sederhana. Omong-omong…
- Bergembiralah dalam hal-hal kecil. Matahari terbenam yang indah, senyum anak Anda, aroma jeruk atau apel - hal-hal ini tidak memerlukan biaya apa pun untuk dinikmati, tetapi mereka membuat hidup kita cerah.
- Atur rutinitas dan jadwal harian Anda. Mode ini diperlukan tidak hanya untuk anak kecil, tetapi juga untuk orang dewasa. Anda akan terkejut betapa Anda akan merasa lebih energik jika bangun dan tidur pada waktu yang sama.
- Berolahragalah jika Anda belum melakukannya. Anda tidak perlu membeli keanggotaan gym atau berlari setiap pagi sebelum bekerja. Mulailah dari yang kecil: tingkatkan jumlah jalan kaki, lakukan senam ringan di pagi hari. Setelah Anda terbiasa, Anda mungkin menginginkan lebih.
- Hapus dari lingkunganmu orang-orang yang merusakharga diri Anda. Terkadang ini menakutkan untuk dilakukan, karena tampaknya ini adalah jalan langsung menuju kesepian. Namun, jika Anda bertekad untuk mencari lingkungan yang "mendukung", Anda pasti akan menemukan teman baru.
- Buang barang-barang lama dan sampah. Tidak perlu berkomentar: di tahun baru - dengan rumah yang bersih dan kesediaan untuk membiarkan yang baru masuk ke dalam hidup Anda.
- Dapatkan keterampilan atau kebiasaan yang berguna. Dikatakan bahwa kebiasaan membutuhkan waktu 21 hari untuk terbentuk. Bertahan 21 hari dan akan jauh lebih mudah setelah itu.
- Capailah hanya satu tujuan penting untuk tahun depan. Jangan terlalu banyak menetapkan tujuan. Latihan menunjukkan bahwa semakin banyak janji yang kita buat untuk diri kita sendiri, semakin kecil kemungkinan kita untuk memenuhinya. Biarkan tujuannya menjadi satu, tetapi jelas, layak, ditentukan dalam waktu. Lakukan perbaikan, lakukan perjalanan, ambil posisi - tujuannya bisa apa saja. Tulis rencana implementasi langkah demi langkah dan mulai pada 1 Januari.
- Memberikan kebaikan. Biarlah kecil: beri makan kucing yang lapar, bawa nenek ke seberang jalan, beri tahu orang yang lewat. Anda tidak perlu banyak, lakukan apa yang Anda bisa. Dan semoga perasaan tidak berperasaan di hati kita mencair dengan kembang api yang berdering pertama di malam liburan cerah yang indah.